[...] niezle poginac jezykiem skoro dogadales sie z tymi wszystkimi ludzmi!Wsumie to mam wiele pytan az nie wiem co powiedziec! Jechales sam czy miales kogos z kim zaczoles czy poznales tych wszystkich ludzi tam na miejscu co z nimi objezdzales ten kraj?i w ogole sie bawiles.Aha tak po cichu powiedz duzje jest tam fajnych mulatek na imprezach ??
Ja wyjeżdżam na weekend wiec sie nie podejmuję ale oglądałam parę ofert i nie ma za dużo miejsc. Np takie lokum żebyśmy sie pomieściły wszystkie znalazłam: http://www.noclegowo.pl/gdynia/19699 jakby co to dmuchany materac mam. Fajnie jakby udało się w jednym miejscu zebrac a nie tak jak w Opolu.
Ja wyjeżdżam na weekend wiec sie nie podejmuję ale oglądałam parę ofert i nie ma za dużo miejsc. Np takie lokum żebyśmy sie pomieściły wszystkie znalazłam: http://www.noclegowo.pl/gdynia/19699 jakby co to dmuchany materac mam. Fajnie jakby udało się w jednym miejscu zebrac a nie tak jak w Opolu. Tu pisałam - zero odpowiedzi na maila.
[...] - w razie dalszych niejasności proszę o uszczegółowione pytania w powyższym temacie, co by tego można było zostawić w spokoju, a na temat KM rozmawiać w jednym miejscu). Wracając - sprawa rozbiła się o prawników, chłopaki z Poznania poszli z Adamczykiem "na noże" (co w konsekwencji im się opłaciło), natomiast Marcin z [...]
[...] pieniedzy w pierwszym sezonie. Różnie to bywa. Wiadomo, że mozna na pewno znalezc cos drozszeego niz to wyzej i lepszego ale pytanie czy na pewno odczujesz roznice? Na twoim miejscu wzialbym tą deche, kupil jakies dobre buty i za reszte kasy dobre ubrania bo komfort to podstawa. Jesli jednak chcesz wydać hajs na odbajerzony set to pisz - coś sie [...]
Witam. Jeśli jeszcze nie zamówiłeś, to osobiście na Twoim miejscu wybrałbym ławkę Keltona. Nie, nie jestem żadnym interesantem. Inwestowałem Trochę w siłownię, kompletowałem w swoim życiu ich 5 tak do 10tysięcy złotych maksymalnie na jedną. Nieważne. Miałem styczność i z Keltonem i z Marbo. Marbo jak sam widzisz ma stylistycznie ładne ławeczki, [...]
30 kg zeszło u mnie w 9 miesięcy. Mówisz, że teraz głównie redukcja powinna być u mnie na pierwszym miejscu, aż do lata? W jaką wagę powinienem celować na to lato? Mam teraz 92-93 cm w pasie na czczo. Budowanie typowo mięśni zacząć od lata? Zmieniony przez - ambaras19 w dniu 2023-11-19 21:49:14
coś mi się dziwnie wydaje, że ćwiczysz sam w domu. Jeśli tak to słowo "profesjonalnie" jest tu bardzo nie na miejscu. W Twoim treningu kompletnie nie widać szlifowania technik: od elementarnego poruszanie się po ringu do zadaniówek z partnerem, tarcz, walki z cieniem itp. Jeżeli nie umiesz właściwie wykonać techniki to worek tylko [...]
'I plecy wioslowanie ze sztanga 4X8 stangielkami 4X8 podciaganie na drazku w szerokim nachwycie 4Xmax triceps wyprosty ramienia w opadzie tulowia wyciskanie francuskie stojac lezac ' 1. 8 SERII TEGO SAMEGO CWICZENIA (WIOSLOWANIE) LEPIEJ UZYWAC WIEKSZEJ ILOSCI CWICZEN W MNIEJSZEJ ILOSCI SERII 2. WYPROSTY RAMIENIA W OPADZIE JEST CWICZENIEM [...]
[...] nie dotyczy.Dlaczego? ano dlatego że jest tu szczególne nastawienie na wykonywanie rzutów do czego potrzebna jest masa i siła, a mniej jest walki w parterze w której to dopiero różnice wagowe zawodników nie są juz tak bardzo istotne. Na twoim miejscu wybral bym kicka gdyz obok thaia jest najskuteczniejszym stylem uderzanym. The choice is yours
moim zdaniem powinien jechać jako nieliczy ma duży zapał do gry, łatwo się nie poddaje, walczy, dużo biega po boisku, potrafi dobrze zamieszać i znaleźć się w odpowiednim miejscu
nie większa ilość,tylko wtedy od redukcji pasowało by zacząć,masz dużą wage dlatego pytanie jak najbardziej na miejscu.Ogólnie widze że masz błędne podejście,vinko to nie termogenik na nim nie spalisz smalcu.Zakładam że masz sporo w pasie zacznij od redukcji,dieta z min bilansem kcal,aero po treningu siłowym a potem pomyśl o cyklu np prop plus [...]
na twoim miejscu zrobiłbym porządną redukcje a potem wskoczył na cykl z propa i winka np. albo enan + meta Cel cyklu : zlapanie pare kilo czystej masy i zrzucenie troszke tłuszczu raczej niewykonalne, albo jedno albo drugie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-09-02 16:31:33
Lepiej nie lepiej. Podstawa musi być trening siłowy a uzupełnieniem kompleksy metaboliczne i aero czy interwały. Widzę że wymiary kompletnie uzupełnione. Ale dzięki za zebranie w jednym miejscu tych kompleksów sztangowych, wybrałem sobie już jeden na dzisiaj ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-03 17:43:45
[...] Za duzo serii w ten sposób nie urosniesz, na kaptury 8 serii ? tyle to mozesz na bary robic albo na klate. Zmniejsz ilosc serii i podziel to jakos sensownie wgl ja na twoim miejscu poczekałbym do pełnej sprawnosci i zaczął cwiczyz z równą intesywnoscia całe ciało bo później bedziesz zalował ze plecy odstają, porób sobie lepiej do czasu pełnego [...]
łowca bramek...ekhm, -ja znam inna wersje, ale ok.. ja na Jego miejscu bym nie przechodzil, kasy tam mial sporo, gral, strzelal brameczki, a w Anglii nie wiadomo jak bedzie..
[...] mi się, ze po prostu w jednym tricepsie mam jedną głowę bardziej rozwinięta, niż w drugim...W związku z czym lewy jest w jendym miejscu bardziej wypukły ale wydaje się"krótszy"i i tak jest słabszy...Trzeba dojść jakoś, które głowy są u nas słabiej rozwinięte, a potem sprawdzić w atlasie, [...]
[...] w dniu 2013-01-17 16:59:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b10590d846d4f43b6175e433d553fa1.jpg w planie wykreślone 3 ćwiczenie na barki i w nogach maszyna nr. 5 jest na drugim miejscu maszyna nr.8- wyprosty nóg na czworogłowy maszyna nr.5- uginanie nóg na dwugłowy Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-01-17 16:59:35 Zmieniony przez - kuba52 w dniu [...]
Wakacje 2004 w USA
